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36岁中度抑郁、重度焦虑成功案例
2018-04-03 09:52  点击数:

来访者(A1女)36岁 已婚 上海市人 本科金融专业、单位再培训获硕士研究生学位,就职浦东新区一家金融管理企业,是企业某科室业务骨干、储备干部。 

自诉:为了学业,工作到33岁才结的婚,顶着家庭双方父母包括自己想要孩子的生育压力,努力工作一心想晋升中层以后再生养。直到一个月前一个比她晚进单位,学历相当,工作同样努力的男性被晋升为中层干部。而这个职位是他预期想争取得到的。领导主动找他沟通,希望不要太重视这一次的晋升机会,你的能力是肯定的,晋升是迟早的事,让其安心工作,她却心灰意冷,认为领导在敷衍她,忽悠她,一生气请病假在家,可是越想越不对劲,负性情绪不断累积,产生食欲减少、失眠,情绪暴躁、憎恨领导扬言辞职,感觉是世界末日,完了。在老公的陪同下前来求助,。 

量表测试:中度抑郁,重度焦虑。 

在放松训练和催眠后脸色开始好转、心情放松、愿意开始对话。 

一个理性的认知理念重新点亮了来访者睿智的心灵,用她自己的话说”听君一席话,胜读十年书”觉得聊到一块了,有相见恨晚的感觉。 

“在客观事物的运动规律面前,特别是事态面前,您若凝固了对,不对开始了,您若认识到错,不错亦开始了。” 

尤如一个钟如果您把指针疑固某一时间点的瞬间,时间对了,同时时间不对开始了,你觉得这错了,一调整,一放手不错亦开始了。 

您想要晋升中层干部的事物也是一样的规律,企业也象钟一样的运动着,领导也在鼓励您继续朝着晋升的时间运转,同事的晋升告诉您晋升在进行中,唯有您最想到达目的人却突然不动了。 

来访者当时眼神放光,有于时间差不多二小时了,加上二天没有好好吃饭的她此时感觉饿了。我觉得第二天再来乘胜追击一举解惑。 

第二天的二小时更轻松,我给了几点建议: 

一、生孩子和晋升并不矛盾。可以生孩子和晋升两不误。 

二、不应该憎恨领导,相反应该感恩领导、企业的栽培和付出。 

三、保持过往积极的状态。 

四、积极配合新晋升的领导。 

五、马上上班以消除一切负面的影响。 


孙治平


首席心理导师

 

社科院进修学院首席儿童青少年心理咨询导师

上海各大心理咨询中心特聘儿童青少年心理顾问

宜川街道社区心理导师

区司法所矫正人员心理导师

软实力培训机构心理顾问

“EQ”特训,思维特别教练

上海度思维心理咨询中心首席心理专家

上海释烦心理咨询中心首席心理专家

心理咨询师培训导师

原创“度思维”认知理论导师

国际注册职业心理咨询师

儿童青少年心理问题干预专家

儿童青少年心理能力高级培训师


代表作 —— 《度思维》理论:

集哲学、心理学、法律、企业管理、公共关系学等,学科精髓为学术基础,经三十年历练,其中十五年思维深度研究和培训经验、十一年心理咨询个案积累,原创中国人认知理论《度思维》及系列“思维认知重建”理论。

该理论解决了让成功人士恒定成功的市场规律性重大难题。

帮助诸多认知,情绪障碍和受抑郁困扰的人们找回和提升驾驭周遭环境适应自己的能力。从而深受来访者与成功精英们的喜爱和推崇。为众多成功人士及社会名流提供咨询培训服务(限于心理咨询职业道德之保密条款而不能一一列举)。 

一对一咨询风格:

心理咨询经验扎实、朴实稳健、语言深入浅出、气氛和谐温馨、见效快。

培训讲座风格:

讲授内容准备充分、精彩纷呈、图文并茂、通俗易懂、氛围轻松、自然互动、感悟精义、结合企业或个人实际情况,精心设计、追求实效。
 


度思维首席心理咨询师孙治平讲座视频

 


孙老师小课堂《孩子不愿接受心理咨询,家长该怎么办》


孙老师小课堂《只相信自己不相信别人怎么办》


孙老师小课堂《学习的本质》


孙老师小课堂《帮助孩子自己帮助自己》


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孙老师小课堂《什么是“心理”》

 


孙老师小课堂《心理问题有四个阶段》

 


度思维首席心理咨询师孙治平讲座现场照片

儿童心理咨询

 


度思维首席心理咨询师孙治平老师
1 对 1 心理辅导

青少年心理咨询

 


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